Što je masterclass Meditacijom do promjene?
U ovom masterclassu dijelim vlastito iskustvo osobne transformacije putem meditacije, dok istovremeno nudim svoj jedinstveni pristup #howto, pokazujući kako sam prošla put od točke A do točke B svjesnim biranjem svojih misli! Meditacija je ključna u mom putovanju osobnog rasta i razvoja jer mi je omogućila da postanem svjesna svojih misli, dopuštajući im da dođu i odu, a da se ne vezujem za ijednu od njih.
Meditacija je moj alat koji mi omogućuje ulaz u svijet samospoznaje i unutarnjeg mira! I sada dolazim ovdje kako bih svoje iskustvo podijelila s tobom, u nadi da ćeš doživjeti ono što sam doživjela i ja i da ćeš nastaviti širiti ovo svjetlo dalje.
Ovaj masterclass je za tebe ako:
• slušaš o meditaciji, a još uvijek nisi dala šansu istoj
• pokušala si s prakticiranjem, ali osjećaš da se ne događa išta
• ako misliš da je meditacija proces u kojem trebaš postići stanje bez misli
• ti nije jasno što se događa s tvojim umom i tijelom za vrijeme prakticiranja meditacije
• ako ne možeš "stišati!" svoj um i osjećaš se kao da ti je previše svega
• ako želiš raditi na svojoj svjesnosti i prisutnosti
• ako se želiš promijeniti i stvoriti novu budućnost za sebe
Sadržaj masterclassa:
1. Moja priča
2. Meditacijom do promjene
3. Kratka jutarnja meditacija
4. Kratka meditacija prije spavanja
5. Djeca i meditacija
6. Vođena dječja meditacija
7. Q&A bonus zoom poziv na temu meditacije (datum će biti naknadno objavljen i poziv će biti sniman i stavljen na platformu)