Što je masterclass Meditacijom do promjene?

U ovom masterclassu dijelim vlastito iskustvo osobne transformacije putem meditacije, dok istovremeno nudim svoj jedinstveni pristup #howto, pokazujući kako sam prošla put od točke A do točke B svjesnim biranjem svojih misli! Meditacija je ključna u mom putovanju osobnog rasta i razvoja jer mi je omogućila da postanem svjesna svojih misli, dopuštajući im da dođu i odu, a da se ne vezujem za ijednu od njih. Meditacija je moj alat koji mi omogućuje ulaz u svijet samospoznaje i unutarnjeg mira! I sada dolazim ovdje kako bih svoje iskustvo podijelila s tobom, u nadi da ćeš doživjeti ono što sam doživjela i ja i da ćeš nastaviti širiti ovo svjetlo dalje.

Ovaj masterclass je za tebe ako:

• slušaš o meditaciji, a još uvijek nisi dala šansu istoj • pokušala si s prakticiranjem, ali osjećaš da se ne događa išta • ako misliš da je meditacija proces u kojem trebaš postići stanje bez misli • ti nije jasno što se događa s tvojim umom i tijelom za vrijeme prakticiranja meditacije • ako ne možeš "stišati!" svoj um i osjećaš se kao da ti je previše svega • ako želiš raditi na svojoj svjesnosti i prisutnosti • ako se želiš promijeniti i stvoriti novu budućnost za sebe

Sadržaj masterclassa:

1. Moja priča 2. Meditacijom do promjene 3. Kratka jutarnja meditacija 4. Kratka meditacija prije spavanja 5. Djeca i meditacija 6. Vođena dječja meditacija 7. Q&A bonus zoom poziv na temu meditacije (datum će biti naknadno objavljen i poziv će biti sniman i stavljen na platformu)